性爱专家曾指出：“如果男人用超过 20 分钟来做性爱抚，那么在爱爱过程中，90% 的女人可以达到高潮。”
没错，你并没有看错。女性能否达到高潮，并不完全取决于男性性能力的高低，更为关键的是前戏的质量。
我们原本以为，男人们都清楚在一场完美的性爱里，前戏有着何等重要的地位。然而，现实却并非如此，即便他们看过诸多爱情动作片，知晓怎样做能让女人心甘情愿与之发生性行为，可仍旧有部分男人对前戏熟视无睹。这是为何呢？原因就在于，很多男人都不太愿意花费更多的时间去做前戏。
一、什么样的男人不愿意做前戏？
1. 自恋型
这类男人，一旦产生性欲，往往只想即刻获得满足，根本不愿等待。或许他们也会有两三下简单的抚摸动作，但从内心来讲，并没有多少动力去认真做前戏，只是盼着女人能尽快湿润，好让自己尽享欢愉。这说明了什么呢？这表明在心理层面，他们处于比较初级的阶段，就如同婴儿一般，只想着满足自己 “喝奶” 的需求，却全然不顾及对方的感受。在感情方面亦是如此，这类男人还常常会炫耀自己的性能力，比如宣称 “我的时间很长，身体很强壮” 等等，企图凭借所谓的力量让女人得到满足。可实际上，他们根本不明白女人为何需要充足的前戏，也无法真正去疼爱和满足女人，做爱更多是为了满足自己罢了。他们的魅力仅仅停留在外表，内心深处缺乏对女人应有的尊重，在床上是这般表现，在生活中同样是以自我为中心。
2. 刻板型
生活中存在这样一种颇为特别的男人。有的男人做爱是为了满足自身欲望，有的则是为了满足女人的欲望，而刻板型男人却两者皆非。他们觉得夫妻之间就该有正常的性关系，将其视为是为了繁衍后代以及维持夫妻间正常联系的一种方式，仅仅是为了做爱而做爱，自己却并不享受性爱过程。在他们的认知世界里，规律、规则以及掌控感才是最为重要的。倘若在性爱方面出现什么状况，他们就会觉得自己不太正常。和这类刻板型男人相处，做爱的方式也正如其名一样刻板，往往总是固定的姿势，更别提前戏了。互相撩拨、穿情趣内衣、使用情趣用品这些在他们看来都是难以接受的。哪怕你只是想多变换一些姿势，他们都会大为惊讶，甚至觉得你行为放荡。他们把性看作是很污秽的事情，而这样的观念往往会导致两种结果：要么压抑自己的性欲，要么将女人划分为两类，一类是纯洁的，可以娶回家当老婆，规规矩矩地进行性爱；另一类则被视为放荡的，只适合做情人，进行纵欲式的性爱。
3. 纠结型
遇到一个把自己当成充气娃娃、丝毫不顾自己感受的男人，确实挺痛苦的。但要是遇到一个太过看重自己、做事情过于纠结的男人，同样也不好受。这类男人在做爱时，内心十分纠结，因为他们太在乎自己能否满足对方了，所以会拼命在前戏上下功夫，变着花样地想要让对方得到满足，生怕让对方失望。可结果却是前戏做得太过，反倒忽视了后面的环节。为什么会这样呢？你不妨想想，他们这样的表现，到底是在享受性爱，还是在恐惧性爱呢？他们的注意力全都集中在 “我是不是能让她满足” 这个问题上，既担心前戏无法挑起对方的欲望，又害怕挑起了欲望后自己却满足不了对方。要是不能让对方满意，他们就会深感内疚，觉得自己不像个男人。其实，大可不必将这件事上升到关乎男人尊严的层面呀，压力太大，过于在乎对方，反而会对正常的发挥产生不良影响。相信我，放松下来，双方的性爱体验会更好。
在前戏过程中，通常存在三种心态：一是以自己为中心，完全不考虑他人感受；二是以对方为中心，却丢失了自己应有的边界；三是以社会规则为中心，既忽略了自己，也忽视了他人。这三种心态在进行前戏时，都会引发问题，这样的情况称不上是真正的性爱，只能算是性的行为罢了。真正的性爱中，双方是平等的，对方是否满足很重要，自己是否满足同样重要，而且双方会去享受性爱，通过预热、调情以及互动等方式，来满足彼此的需求。
二、前戏，体现了男人爱的程度
前戏就如同饭前的开胃小菜、长跑前的预热锻炼，又或是恋爱前的眉目传情，总归起来就是 “预热” 二字。
这就好比发动汽车一样，尤其是在天气寒冷的时候，事先必须得预热一下，否则根本没法正常开动。同理，没有前戏的性爱，又何谈享受呢？
男人们呀，要是你不把前戏当作性爱中至关重要的部分，那可就不妙了，因为很多姑娘都把前戏视为爱意的一种体现。温柔体贴的抚摸，不仅代表着你对她身体的喜爱，更意味着你对她的一片真心。
确实如此，我们女人常常会认为，男人在性爱中的投入程度，也能够反映出他对自己的爱意深浅。一个男人倘若在床上都不愿意满足自己，那就更别指望他在床下能有多体贴了。
另外，男女的生理特征存在很大差异，男人总是能轻易进入状态，分分钟就可以准备好 “战斗”，而女人则属于慢热型，就像烧水一样，需要一点点地加热升温。而且男人更容易达到高潮，基本上每次都能实现，女人却需要更多的前戏，得花费更多的心思才行。所以说，男人愿意在床上花费时间和精力去满足女人，这恰恰说明了他对你的爱意。
要知道，性是爱不可分割的一部分，正如有人说的那样，性是婚姻良好的保鲜剂，要是性方面出现了问题，必然会对你们的感情产生影响。而前戏，恰恰决定了你们性爱质量的高低。
三、女人需要什么样的前戏？
你以为只有在床上的行为才算前戏吗？那可就错了！
恋爱的过程中，像牵手、依偎在一起、耳鬓厮磨，一同欣赏日落等，这些其实都可以看作是你们的 “前戏” 呀。亲亲小嘴，很容易就能让感情升温，干柴烈火般激情爆发。不过，随着相处时间变长，激情逐渐消退，感情方面的 “前戏” 做得少了，这就更加考验床上 “前戏” 的质量了。所以呢，要么满足女人在感情上的前戏需求，要么满足女人身体上的前戏需求，最好是两者都能兼顾。
精神上的前戏其实很简单，就是去做恋爱阶段那些浪漫的事儿，比如享用一顿浪漫的烛光晚餐，两人亲昵地依偎在一起，卿卿我我，享受二人世界。又或者是，平日里男人对女人点点滴滴的呵护，那种宠溺的模样，说上几句动听的情话，对女人而言，这些可都是绝佳的 “春药” 呀。有句话说得好，当一个女人在心理上接受了一个男人，她的身体才会为他而绽放呢。
很多女人都特别怀念恋爱阶段，觉得男人在婚后就不再愿意花费时间去营造浪漫了，做爱对于他们来说，似乎就变成了不痛不痒的简单抚摸，往往很快就直奔主题了。
