现代部分男性由于长期不当的自我行为，使得自身敏感度较高。在进入大学或步入社会、有了伴侣之后，可能会出现亲密关系时间缩短的情况。许多男性从学生时期便开始有此类不当行为，这不仅反映出个人自我管理的问题，也凸显出我国性教育存在一定的缺失。缺乏正确引导，使得一些人因年轻气盛、不加节制，频繁进行不当行为，进而对身体造成不良影响，如掉发等，其中较为明显的问题之一就是亲密时间减少。
那么，如何解决这些问题呢？目前有较为合理的锻炼方法可供参考。比如，可采用专业的辅助器具进行适度锻炼。有一款专业器具，与普通产品有很大区别。它采用三层材料结构设计，第一层材料相对较硬，模拟真人皮肤质感；第二层摒弃传统医用硅胶，采用性能优于医用硅胶十倍的新型果冻材料，这种材料不仅提升使用体验，还大大延长了产品寿命，其弹性和柔软度极佳，延展性也远超普通硅胶；最里面一层高度仿真真人通道，拟真度极高。
通过合理使用此类专业器具进行适度锻炼，可在一定程度上改善因不当行为带来的不良影响，提升亲密关系的质量。
需要强调的是，对于性健康问题，应保持科学理性的态度，如有严重问题应及时咨询专业医生。同时，也要加强性教育，引导人们树立正确的观念和行为方式。
